子宫内膜养不好，胚胎也只是前男友

　　内膜：“你为什么要离开？”

　　受精卵：“对不起，我只是过客……”

　　内膜：“我不好么？”

　　受精卵：“你很温暖体贴，但是你给的不是我想要的。”

　　内膜：“你需要什么？我给你。”

　　受精卵：“不，你给不了，你看，跟你在一起后，我的皮肤开始皱缩、干裂，我不喜欢跟你在一起的我。”

　　沉默……

　　内膜：“所以，你宁愿死？”

　　受精卵：“是的，生亦不如死！”

　　沉默……

　　内膜：“下个轮回，我等你！”

　　…………

　　子宫内膜环境中子宫内膜是土壤，胚胎是种子，激素水平和心情相当于阳光雨露，很多女性多次受孕失败，就是种子无法很好地种植到土壤里。

　　子宫内膜是胚胎着床的地方，子宫内膜如果够厚、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，反观子宫内膜太薄、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏的子宫内膜，胚胎就不容易着床。

如何应对子宫内膜薄？

　　子宫是胎儿居住的“宫殿”，子宫内膜是宫殿中孕育生命的“温床”，是胚胎的落脚处，是他们扎根发芽的地方，“温床的土壤”是否肥沃有着关键性作用。

　　比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-14mm，如果女性子宫内膜薄，意味着种植的“土壤”贫瘠，胚胎着床时很难生存，女性自然也就无法怀孕。

　　对于子宫内膜薄的女性应积极去除病因，针对治疗增加体内雌激素、改善子宫血流，促进子宫腺体及血管增生，增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜厚度。

子宫内膜薄的女性生活注意

生理方面

　　经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

精神方面

　　保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法，心情愉悦的女性不仅能够拥有健康，而且会散发迷人的魅力。

运动方面

　　运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

饮食方面

　　可以多吃补充雌激素的食物，如豆制品，多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、蜂蜜、西柚、核桃、黑芝麻等。破坏子宫内膜的苹果、柠檬、番茄不要吃。