子宫内膜太薄,会引起不孕吗

一般来说，女性子宫内膜的厚度为8-10mm比较适宜受孕，如果在有一定雌激素的作用下，做超声检查时，子宫内膜不能达到8mm的厚度，就会被判断为子宫内膜薄。

因为子宫内膜的厚度本来呈周期性变化，所以月经周期经常变化的话，也就说明排卵不正常，从而引起子宫内膜厚度太薄，这种情况下会比较难怀孕，但不代表不孕不育。

为什么子宫内膜会薄？

内分泌严重失调

子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对雌激素和孕激素都起反应，可随月经周期发生显著变化。雌激素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。因此，对女性来说，长时间的焦虑和忧虑可能会扰乱内分泌的平衡，从而使内膜厚度改变。

流产刮宫损伤

子宫内膜有3层，若是多次流产或操作不当，很可能会致使内膜刮伤，刮伤了中间层伤害较小，但若是刮伤了最底层就会带来严重的后果。因为子宫内膜的基底层，是子宫内膜功能层脱落后再生的重要支持，但若女性曾多次药流或人流施术过重，都容易使子宫内膜基底层受到损伤，再生功能下降或无法再生，造成子宫内膜过薄。

子宫发育畸形

子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直别人们忽略。临床上，有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄，一般临床上很难治疗。

调理方法

调整心理

心理状态可以影响到内分泌，所以放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法。女性日常应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张，在良好情绪的作用下，才拥保持健康。

经期保健

女性经期，要留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

适当运动

运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

营养饮食

饮食方面宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。可以多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

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