月经不调的人可能更易死亡远离不调,揪出这

严肃点，这并不是危言耸听??

CAUTION！

美国哈佛大学公共卫生学院发表在《英国医学杂志》的一篇研究称，在同龄人中，月经周期（相邻两次月经第一日的间隔时间）不规律的女性，癌症、心血管疾病的发病率会有所上升，同时可能更易过早死亡。

相信对于很多女性来说，大姨妈是一个让人又爱又恨的存在。

它来的时候嫌麻烦，延迟几天不来又会特别担心，还有量多量少、痛经、颜色异常……各种问题让当代女性心烦意乱，又不知道上哪问去。

在姨妈面前，我们永远都像个手足无措的孩子：弱小、卑微、又无助。

小慈今天这篇文章是要提醒大家：一定要重视月经不调，有可能是身体发出的求救信号。

No.1

案例再现

26岁的刘女士未婚未育，没有性生活史，在两年医院检查，结果一查就是子宫内膜样腺癌，而且已经发现时间太晚，连做保育治疗的机会都没有。

其实，80%以上的子宫内膜癌前期都有月经失调的症状，如果刘女士能早检查、早治疗，结果将会大大不同。

No.2

案例再现

一个女生，从发育后一直月经规律，从18年夏天，月经突然开始不正常，有时候一个月来一次，有时候2到3个月来一次，但身体没什么问题，所以她没当回事。

后来持续了一年左右，直到20年底，开始发现内衣上出现油渍一样的东西，去医院一查，本来是去看月经不调，竟然诊断出来垂体微腺瘤。

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月经及月经不调

正常月经具有周期性及自限性。两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21~35日，平均28日。每次月经持续时间称经期，一般为2~8日，平均4~6日。

经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60mL时，超过80mL时为月经过多。简单来说，需要用到卫生巾的月经，量都不会太少，来一次姨妈就头晕眼花脸色苍白、一天一包卫生巾都不够的，那就是量太多。

一般我们说的月经不调，指的是与正常月经周期的规律性、经期长度、出血量中的任何1项或多项不在正常范围。

下面6种情况，可能是疾病信号

周期过短：短于21天

周期过长：推迟7天以上，甚至40-50天才来一次

月经量过多：每个月经量都超过80ml

闭经：月经停止6个月以上

经期延长：月经周期正常，经量正常，但经期超过7天以上，甚至2周才干净

颜色异常：经血仅有点粉红色，或者发黑发紫，呈褐色

如果你有上面的情况，一定要注意了。因为月经不调可能是子宫肌瘤、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病的征兆，需要尽快治疗，不然会影响生娃甚至致癌。

警惕引起月经不调的“源头”

Women

压力过大或者生活方式突然改变

女生们可能都有这样的经验——学业压力大，工作繁忙时，月经就不准时。的确，压力大时，会对月经有影响。

此外，常见的生活方式改变，包括生活环境改变、饮食改变等也会影响月经。比较常见的有——不正确的减肥方式引起月经紊乱。

Women

子宫肌瘤、子宫息肉、子宫内膜异位症

有这些问题要及时检查、调理。

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多囊卵巢综合征

常常表现为月经周期延长、多毛、肥胖、痤疮、不孕等，如果出现医院检查。

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妇科炎症

妇科炎症分为很多种，不同的妇科炎症引起月经不调的情况不同，盆腔炎和慢性子宫内膜炎常见的引起月经不调的妇科炎症。

Women

口服紧急避孕药

紧急避孕药含有大量的雌孕激素，可能会引起月经失调。

月经不调怎么办？

Women

保持良好心态

解决心理问题，让情绪恢复正常是关键！平时可以适当运动，释放精神压力。

Women

减肥不“过度”

体必需营养物质的摄入不足造成机体营养不良可能会导致体内激素分泌失调，进而影响到下丘脑--垂体-卵巢这条生殖内分泌轴，导致月经紊乱甚至闭经。

Women

及时调理

如果出现月经周期不规律、经量不正常、经期时长不正常应该及时去检查，确认病因，并积极调理。??

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