女性黑眼圈，小心子宫淤血

你如果出现黑眼圈，第一反应是什么？麻蛋的，昨晚又没休息好...然后你认为接着倒头大睡，把睡眠补上，黑眼圈就自然消失了。

然而有一些女性的黑眼圈始终存在，与睡眠质量好坏并无关系。那么，有此症状的女性们这个时候就要注意了，黑眼圈的出现一般和子宫里的淤血状态有关。

到底怎么个有关法？先来让我们一起了解子宫淤血是怎么回事吧！

黑眼圈泄露你的子宫状况

只要子宫有瘀血，处于与平常不同的状态，眼圈就会发黑。月经期正是子宫内膜脱落出血的阶段，所以即便是没有瘀血问题的女性，到月经那几天也会不同程度地出现黑眼圈的问题，这是正常的，月经一过就会消失。

但是，如果黑得严重，而且月经来的时候血流不畅，颜色也黑，或者有血块，这可能就预示着你已经有了瘀血，应该马上注意了。

子宫淤血的话一般会引起下腹的坠胀的感觉，同时也会继发性的造成宫腔内的感染及阴道的持续少量的出现等。子宫淤血多见于流产或者是产后。

子宫淤血的话可以通过b超来检查出来的，如果一旦确诊要及时的配合医生治疗一下，平常要注意保暖保持良好的心态，坚持锻炼。

女性该如何呵护子宫

1、经期做好保暖工作

经期受凉容易诱发痛经等妇科疾病。专家建议，女性每月的生理期间最好不要吃生冷食物，多吃一些温热食物，让身体微微发汗，子宫才温暖。

2、每周做3-4次“暖宫操”

方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。

3、科学避孕

避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕，还能调节月经周期。不过，澳大利亚新一项健康研究显示，连续长时间服用同一种长效避孕药，会让调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此应每年更换一种。

4、戒烟

研究显示，香烟中的致癌物质最喜欢选择性地集中在宫颈黏液中。长期吸烟会让子宫受难危险增高。此外，被动吸烟也会带来类似后果。

5、注意臀部保暖。

子宫是根，胸是叶，脸是花

女人年轻的源泉——子宫

●女人子宫有毒！子宫是人体一个潜在的涝洼地。

●正常情况下，子宫器官充实，舒缩调解健全，血液循环良好，毒素不易淤积。

●女人子宫易生毒素是最大垃圾场：

1.生产垃圾（羊水、恶露）

2.生活垃圾（死精子）

3.月经垃圾（内膜剥落）

4.内源体、外源体代谢垃圾

5.久坐或跷二郎压迫臀部淤毒孳生。

●子宫本来是一个净水池，被这些垃圾污染后就变成一个臭水沟，时间久后就会变质气血循环变差、温度逐渐下降，就会於堵在子宫的各个部位，使子宫变成一个潮湿、阴冷、肮脏、不透气的场所（寒、湿、堵）。

●所以子宫内是万病之源的发源地。长期受到寒和湿是易导致子宫淤毒增加的主要原因。不孕、输卵管不通、手脚冰凉（冬季特别怕冷），夫妻生活质量不高，妇科炎症反复发作，夜尿频繁，经量少、推后、色暗,严重可导致子宫肌瘤、卵巢囊肿，结肠癌！而这些都是子宫淤毒的好发症状！

●人体正常体温36.5-37.2℃.但是90%女性子宫达不到37℃-38℃，当女性常年寒湿过重、局部体温寒凉，寒则凝、凝则滞、滞者瘀、瘀者结节或增生或肿瘤，最后就是癌变！所以提高臀部温度，达到血液循环、活血化瘀，才是永保子宫健康的根；打通臀部的经络、排除淤毒是治疗妇科病的本！

●为什么子宫要排毒？女人的子宫就像一个阴冷，潮湿、肮脏、不通风的房间，我们让房间漂亮、干净、温馨，一定先选择升火和开窗，补充阳气，也就是要先给子宫升温,子宫修复臀疗疗程，温度上升湿气、寒气全部被赶跑，温度上升血液循环加速，子宫修复，子宫修复活，活血化瘀增强，垃圾毒素打通经络自然消。

所以，女的根在子宫，叶是胸，脸是花，如果子宫不好是开不出娇艳鲜花和香甜的果实。请保养好自己的子宫，从养根开始！

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