做试管婴儿这期间子宫内膜的调理经验
子宫内膜对于女性朋友的身体健康和生育都是有重要意义的，一旦因某种因素而导致子宫内膜过薄，都会对怀孕、生育造成严重的影响，子宫内膜也是受精卵着床、生长发育的场所，所以，子宫内膜的厚薄情况对女性怀孕的影响是很大的。针对子宫内膜调理，恒建试管专家给出了具体调理方案。
1)黑豆浆一定要喝，补充雌激素的同时又会增加内膜。注意：渣也要吃，我经常是渣做成鸡蛋饼，早餐就是一杯豆浆，一个饼。如果想要好喝点，可以放红枣，去核。事实表明渣的功能比豆浆还要好。
2）食补的同时一定要加上锻炼。快走，跑步，骑自行车，反正运动比不运动效果肯定好。
3）晚上泡脚，大热天泡脚就当驱寒气了，效果比较好。
4）还有艾灸，这些不一定要天天做，但至少一星期都要做个几次才有效果。主要艾灸腰部腹部。
注：
1）黑豆豆浆，黑豆是指里面的心是绿色的，不是白色，白色的是芸豆，没这个效果。
2）豆类寒性，而且嘌呤含量高，喝多了容易痛风，大家注意量，如果内膜不是很薄的，慢慢来。
3）要是内膜很薄的，不要在意什么时期喝，就坚持每天喝，让它涨上去才是关键。如果内膜还好，不是很薄，避开经期和排卵期喝，因为那时雌激素的作用小，补充了雌激素反而会扰乱内分泌。
大家不要说这个我做不到，那个我做不到，只有努力才有成功的机会，所以不要放过任何机会。
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