子宫肌瘤发病率30，你需要知道的5点预

一、子宫肌瘤不可怕

子宫肌瘤是女性最常见的肿瘤，西医认为由子宫平滑肌细胞增生而成，一般子宫肌瘤是不止一个，往往多发。中医没有子宫肌瘤这个病名，中医称子宫肌瘤为癥瘕，是不是很拗口很难读呀！妇女下腹部有结块，伴有或痛、或胀、或满，甚至异常出血者，称为癥瘕（读音为zhengjia）。

中医认为子宫肌瘤的发生，主要是由于机体正气不足，西医说的免疫力下降，风寒湿热邪气内侵，再加上情志不畅，心情总是抑郁寡欢、多怒烦躁伤肝，肥甘厚味聚湿伤脾，导致脏腑功能失常。肝气郁结，失于疏泄；脾气不升，水谷精微不能布散全身。气机阻滞了，淤血就就不远了。脾湿生痰，所以中医常说脾为生痰之源，肺为贮痰之器。当淤血、湿浊、痰饮所有的有形之邪凝结不散，停聚下腹胞宫，日久便形成了子宫肌瘤。一般单纯的气滞或血瘀或痰湿是很少见的，往往都是相互影响，互相兼夹。

二、子宫肌瘤偏爱什么人？

体质，还是体质！除了我们平时常说的气虚、阴虚、阳虚，中医的体质学说涵盖面很广，今天给大家介绍一个新名词：淤血体质。瘀血质的人，本身体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础，经前、经期或产后等，感受风寒，或过食生冷等加重机体气血循行障碍而致瘀积胞宫，日久形成癥瘕。体质和疾病是相互影响的，子宫肌瘤一般缠绵难愈，又可影响情绪变化，导致情绪易于激动，或精神抑郁，使肝失条达，肝气郁滞，导致全身气血运行不畅，终致瘀血体质的形成。所以，在子宫肌瘤的发生发展过程中，体内瘀血日渐积累，全身气血运行发生改变，体质也随之逐渐改变，易形成瘀血体质。

那淤血体质的人都什么特点呢？

形体特征：瘦人居多。

心理特征：性格内郁，心情不快易烦，急躁健忘。女性偏于情感，不耐情伤，情绪易于波动。七情内伤最易导致肝的功能失常，肝失疏泄，气机郁滞，日久则冲任不畅，血行受阻，气聚血凝，积而成块，逐渐增大而形成癥瘕。

常见表现：

主项：平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现瘀斑，易患疼痛，口唇暗淡或紫，舌质暗有瘀点，或片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉象细涩或结代。

副项：眼眶暗黑，鼻部暗滞，发易脱落，肌肤干或甲错，女性多见痛经、闭经、经色紫黑有块、崩漏。

发病倾向：易患出血、癥瘕、中风、胸痹等病。

对外界环境适应能力：不耐受风邪、寒邪。

三、子宫肌瘤的防治

1、精神调摄

心乃神明之主，心情好，气机通畅，血脉正常运行，没有病理因素的存在，哪来的肌瘤！你说对不对？可是我们在现实中还是受到各种因素的干扰，今天担心公司事情是否处理好，明天担心老公孩子，还有各种家庭琐事，不仅身体累，心更累！我们需要像电脑一样，有个回收站，有负面情绪是正常的，但是我们要学会清空归零，不把情绪垃圾带给身边的人，给自己创造一个平和的心态。泡泡澡，给自己一个放松的身体。

2、饮食调理

饮食偏嗜可引起脏腑气血失衡，导致体质的偏颇。一般而言，瘀血体质者饮食以具有活血化瘀功效的食物为宜，少食生冷、肥甘、油腻的食物。可多食山楂、油菜、番木瓜、韭菜、茄子、海带、紫菜、胡萝卜、黑豆等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。此外对非饮酒禁忌者，适量饮用葡萄酒，对促进血液循环有益。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。这里素问要唠叨一句：雌激素高的人不要喝豆浆吃豆制品，雌激素会促进子宫肌瘤的生长。

3、生活细节

谈一个隐私的话题，避孕药一般都是通过雌激素、孕激素来避孕的，而高雌激素是子宫肌瘤形成的一个重要原因，所以最可靠和最安全的就是工具避孕。如果已经确诊为子宫肌瘤更需要工具避孕，如果患有子宫肌瘤意外怀孕，处理起来非常棘手。

4、中药防治

有子宫肌瘤的女人不妨选择具有活血化瘀、散瘀止血、养血润燥、行气益气等功效的药材，常用药物有当归、川芎、红花、香附、玫瑰花、三七、丹参、赤芍、蒲黄、益母草、桃仁、泽兰、白芍、牛膝等，平时煲汤的时候不妨稍加一点。桂枝茯苓丸是治疗子宫肌瘤一个非常好用的方子。

5、自我监控

最了解的你的人永远是你自己，你的身体出现任何不对的地方，你都要







































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