减肥坚持不下去给你10个理由够不够

我是个很自律的人

既然我说了要减肥

那我就一直说…

俗话说“一白遮百丑，一胖毁所有!”体重是很多姐妹生命不能承受之重。

或许，这些人中间就包括你。

胖，不仅影响外表，实际上还会带来其他方面的影响，严重的影响到我们的正常生活!

今天就给大家列举10个必须减肥的理由，看完相信你的减肥拖延症就好了

01

减肥可以让身材变得苗条～

在这个以瘦为美的时代，谁不想拥有完美的身材呢?

肥胖会让人看起来非常的臃肿，所以，不要自欺欺人了，赶紧行动起来吧!

身材苗条了，披个破麻袋都显得诱人～

02

减肥可以更年轻～

可能很多人都不赞同这个观点，其实肥胖真的可以让你看起来更年轻，包括两个方面：内在和外表。

比如，减肥后，身体指数下降了，身体年龄也下降了。

还有就是，整个人看起来气色更好了，看着也更年轻～

03

减肥可以长寿～

减肥有利于身体健康，减肥成功后，身体更健康了，那么自然就长寿了。

04

减肥可以更自信～

减肥成功后不用再在意别人的眼光。

不管出席什么场合都不会畏畏缩缩，瘦下来会让你更自信!

05

减肥可以有活力看起来更精神～

减肥可以让身体内部恢复活力，让整个人看起来更有精气神。

06

减肥可以让身体更健康～

肥胖会引起很多的疾病，这是大家都知道的

尤其对于过度肥胖的人来说，严重的影响了他们的身体健康。所以，减肥志在必行!

07

减肥可以提高性生活质量～

由于肥胖体内激素失调，生理需求也因此而减少。

加上腹部脂肪过多，动作就会变得笨拙不灵活，影响夫妻性生活的质量。

瘦下来不仅能平衡体内激素，还还能提高伴侣的欲望～

08

减肥有益于下一代～

怀孕是对肥胖女性的一大挑战，因肥胖者本来就不易怀孕，心理压力大，加之心脏、血管、肾脏、呼吸道的负担比一般女性重，一旦怀孕，症状会相应加重，甚至发生蛋白尿。

患有糖尿病的女性，产下畸型儿的比例也高，一般肥胖产妇的胎儿都有过重现象。

所以，还没有宝宝的女性，为了下一代，也该把肥给减了

09

减肥可以预防心脑血管疾病～

据相关调查表明，肥胖是引起心脑血管疾病的常见原因之一

所以，不想有高血压高血脂之类的心脑血管疾病，赶紧把肥给减了吧!

10

减肥可以降低癌症概率～

美国癌症协会研究发现，一个人的体重，如果比同龄人的平均体重重40%以上，

患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍;

患胆囊癌的机会为3.8倍;

患子宫颈癌的机会是正常人的2.4倍;

患乳腺癌的机会为1.5倍!

由此看来，减肥是非常有必要的，所以，想要减肥的朋友，别只在嘴上减肥了，赶紧行动起来吧!

其实减肥并没有大家想象的那么困难～

在我们芊姿洛，只要坚持到店躺瘦，再配合饮食调理，持之以恒就可以达到理想的减肥效果!

心动了吗?不如赶紧行动起来吧!

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