女性在绝经过程中身体表现的5大变化,应通

绝经属于女性生命进程中必然发生的生理过程。在绝经前期及绝经后1年以内，会出现一系列的不适症状，临床上将这一时期称为“围绝经期综合征”。在绝经过程中，卵巢功能消退，会出现一系列的性激素水平变化，主要表现为雌激素水平下降，孕激素分泌停止。

伴随着性激素水平的变化，身体会出现以下问题：

1、月经紊乱：这表现在绝经前，这个阶段月经周期不规则，持续时间长且月经量增加。但在绝经后，如果出现异常子宫出血，一定要警惕子宫内膜癌的发生。

2、潮热：这个是围绝经期最常见症状，具体表现为面部及颈部皮肤阵阵发红，常与出汗和心悸同时出现。

3、精神状态异常：大部分围绝经期及绝经后女性会出现抑郁、情绪不稳、易怒、记忆力减退、失眠等精神症状。

4、心血管疾病：绝经后女性由于雌激素水平下降，胆固醇水平增高，容易发生动脉粥样硬化、高血压等心血管疾病。

5、骨质疏松：绝经后妇女骨质吸收快于骨质生成，骨量丢失明显，易引起骨质疏松甚至骨质，随着年龄的增加，骨质疏松的概率越高。

在围绝经期及绝经后，我们应放松心情，不要过分焦虑，明白这一系列身体变化属于自然生理现象。

如果是失眠情况严重，可以选用适量的镇静药帮助睡眠，但需要专业医师开具；如果全身症状严重，可以使用激素替代疗法，合理补充雌激素及孕激素，由于激素替代疗法需要个体化给药且有一定的不良反应，需要妇科医师根据患者情况具体制定。

对于骨质疏松，绝经后女性应适量运动，多晒太阳，时常留意是否有骨痛症状，医院检查骨密度，早期发现早期预防。治疗上可以使用降钙素、双磷酸盐类药物、钙剂及维生素D，特别要注意的是，双磷酸盐的使用有特殊要求，在取药后应留心药师的用药交待，服用后绝对不能平卧，应走动半小时。

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