试管婴儿这样的子宫内膜更容易让胚胎着床
试管婴儿移植的失败是我们每一个参与试管婴儿过程工作者所不愿看到的结果，当然最痛心的属试管婴儿妈妈！影响试管婴儿成功率的因素很多，其中子宫内膜环境、胚胎的质量的影响是最大。子宫内膜如同土壤，胚胎宛如种子，有的人做了很多次“试管婴儿”失败，很多是因为种子无法很好地种植到土壤中。
子宫内膜是胚胎着床的土壤，子宫内膜够厚、血流丰富且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率。反之，子宫内膜太薄、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏的子宫内膜，胚胎就不容易着床，以至于有人会经常出现多次试管婴儿失败的经历！
01PART子宫内膜薄厚的周期性谈及子宫内膜的薄厚，就必须要和月经周期相结合。在女性月经周期的起始阶段即月经期，子宫内膜刚刚剥脱完全，当月经期大量的月经出血接近结束时，子宫内膜是很薄的，可以描述成线状，就像是一条线一样薄。
非月经期子宫内膜的厚度变化：
1、增生早期：宫内膜呈一薄回声线，厚约3-6mm。
2、增生中期：子宫内膜逐渐显示三条强回声线，其间低回声区为两层功能内膜，内膜厚度约8—10mm。
3、增生晚期三线两区更加清晰可见，内膜厚度加宽，约9—10mm。
月经期子宫内膜的厚度变化：
周期第1—4日：此时雌、孕激素水平下降，使内膜中前列腺素的合成活化。组织变性、坏死，血管壁通透性增加，使血管破裂导致内膜底部血肿形成，促使组织坏死剥脱。
变性、坏死的内膜与血液相混而排出，形成月经血。这时，子宫内膜厚度可以达到8-10mm。
比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-14mm，如果女性子宫内膜薄，意味着种植的“土壤”贫瘠，胚胎着床时很难生存，女性自然也就无法怀孕。
02PART造成子宫内膜薄原因1、内分泌严重失调
内分泌严重失调导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可用激素进行调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。
2、人工流产
人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄，甚至有的患者做完人流手术后就没有来过月经，人流手术严重伤害子宫内膜，导致子宫内膜薄的情况。
3、子宫发育畸形
子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直被忽视，有的患者子宫造影不是倒梨形，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般在临床上很难治疗。
03PART日常生活我们该如何保养子宫内膜？1、精神方面
保持平稳、愉快的心情。避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法，心情愉悦的女性不仅能够拥有健康，而且会散发出迷人的魅力。
2、生理方面
经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
3、运动方面
运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫最好的方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
4、饮食方面
可以多吃补充雌激素的食物，如豆制品、羊肉、乌鸡等。同时，多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、蜂蜜、燕窝、西柚、核桃、黑芝麻、瓜子等。
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