为什么会导致子宫内膜薄该如何备孕成功

自从“二孩”政策放开以来，着实是一家欢喜一家愁啊！喜的是能有再生育的“权利”，悲的是有了“权利”却再也“无能为力”了。

如果把优质的受精卵比作好的“种子”，那么子宫内膜无疑就是肥沃的“土壤”了！

成功怀孕的前提不仅要好“种”，还要“沃土”。再优质的种子，扔到水泥地上也是“死路一条”。

所以说，成功的妊娠，光有“好种”可不行，还要有“沃土”。

由此可见子宫内膜的地位还是很重要。不管是自然受孕还是生殖技术辅助下的受孕，子宫内膜太薄都会大大增加胚胎植入失败的概率。

子宫内膜过薄成了无数夫妻“二胎梦”上的“拦路虎”。

今天，讲讲薄型子宫内膜那些事

子宫内膜薄是否能怀孕首先要分析一下子宫内膜薄的原因，根据这些原因进行提前预防和针对性的调养。

子宫内膜厚度在女性月经的不同阶段会有必然的变化，首要是因为月经期间遭到激素分泌的影响而导致的。

假如是因为流产等因素致使子宫内膜薄的话，对女人的怀孕会有很大的影响。

子宫内膜变薄的缘由有很多，最经常见的因素是：

子宫内膜薄原因一：内分泌严重失调

内分泌严重失调就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。

单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，在临床上是可以用激素调整的。适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。

子宫内膜薄原因二：人工流产

人工流产是子宫内膜薄的最主要的因素，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄。

妇科专家指出，人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复，有的女性甚至无法恢复。因此，特别提醒各位女性朋友一旦人流后月经没有按期来，就一定要重视起来。

子宫内膜薄原因三：子宫发育畸形

子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来都一直被人们给忽略了。

临床上，有患者的子宫造影已经不是“倒梨形”了，甚至是“细长条”，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上比较难治疗。

子宫内膜薄，要注意日常保健

1、精神方面：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。

放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。

2、生理方面：经期留意保暖。

可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

3、运动方面：运动能增强体质，对子宫保健有好处。

练习瑜伽是保养子宫的最好方法。瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

4、饮食方面：宜清淡、忌辛辣口味，戒烟酒。

多吃补血活血食品。如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

给子宫内膜薄的朋友的建议

薄型内膜是不孕症中比较棘手的一个问题，而因内膜薄引起的不孕也会比较难治愈。

所以提醒女性朋友做到以下3点：

一，妇科炎症要早发现早调理。千万要避免炎症的上行感染。

子宫内膜薄的多数发生在多次流产、雌激素不足、久病虚弱的女性身上。所以，如果你属于这类人群，就要多多注意。

二，无计划生育的女性要学会避孕。同时增强性知识以及避孕常识，避免反复伤害子宫内膜。

另外，人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复，有的患者甚至无法恢复。因此，特别提醒患者一旦人流后月经没有按期来，就一定要就诊检查。

三，一般来说常规妇检很难发现内膜薄。

所以在临床上通常会使用阴超（阴道B超）检查，当女性出现月经莫名减少的症状后，医院检查。

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