女人有子宫肌瘤不要怕,多吃2类食物,调激

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很多人喜欢每天早餐来一杯豆浆，不仅口味不错，而且也有丰富的营养，尤其深受女性朋友的喜爱。不过网上有一个传闻让不少女性朋友担心，那就是：常喝豆浆容易造成子宫肌瘤？根据我国的统计，在三十岁到五十岁的育龄妇女中，子宫肌瘤的发病率达到了30%，每3个人就有1个患病。因此，子宫肌瘤有“妇科第一瘤”的称呼，子宫肌瘤指的是子宫平滑肌瘤，这种肌瘤99%以上为两性瘤，一般不会威胁到生命，而且大多数患者也没有明显的症状，只有当肌瘤长大，压迫到泌尿系统或者消化系统以后，出现泌尿系统症状，例如尿急尿频，或者消化系统症状，如便秘，甚至肾积水、月经量大以后才会发现。医学上对于子宫肌瘤的形成原因不明，由于发现患者在更年期后，原有的肌瘤缩小、甚至萎缩消失（不是真的消失，很小不易发现），所以推测女性的雌激素可能是其诱发因素，如果是这样的原因，那么日常饮食是否会对子宫肌瘤的产生或者长大有影响吗？喝豆浆、吃豆制品会刺激子宫肌瘤？正常摄入有保护作用豆浆中含有大豆异黄酮，这种物质因为类似女性的荷尔蒙，又被称为植物性雌激素，但实际上这种物质还是跟雌激素是有差别的，一般我们正常饮食摄入后，并不会都被吸收。除非摄取大豆异黄酮非常多，临床上有这样的案例，一位女性患者认为多喝豆浆对身体有益，自己每天磨豆浆喝，而且她不喝水，用喝豆浆来替代喝水。结果她停经后居然有出血，诊断认为她可能是因为长期大量摄入豆浆刺激了子宫肌瘤的生长。一般来说，普通人正常的饮用豆浆不用太担心，那么只有一次多喝了也不用害怕，只要不长期大量饮用就没问题。而且当更年期的卵巢功能下降，雌激素分泌减少时，摄入一定的大豆异黄酮反而能保护子宫内膜，缓解更年期的不适症状。但是，要警惕的是大豆异黄酮的来源问题，如果不是天然的摄取来源，比如人工加工而生产的高单位的大豆异黄酮浓缩保健食品，则可能对人体荷尔蒙机制产生干扰，饮用这类食品之前最好先咨询医生，确认没问题后再食用。雌激素“躲在”脂肪里，肥胖人群、饮酒、吃甜食也要当心在我国，子宫肌瘤的发生比较多，但在其他国家，却不一定会高。有国外研究发现，黑人、亚洲人患子宫肌瘤的几率明显较高。研究也显示，女性初次月经如果越早来，发生子宫肌瘤的问题也会越多，另外，雌激素会累积在人体的脂肪中，所以肥胖的女性，喜欢吃甜食，以及高脂肪食品的女性，也是容易出现子宫肌瘤，并且容易刺激其生长的。而且，也有研究发现，喝啤酒也会造成肌瘤症状，因酒类会抑制糖异生，导致代谢问题，不容易排除多余的雌激素。更年期妇女代谢功能减弱，柑橘类与蔬果促代谢有益健康比起豆浆、豆芽、山药等植物性雌激素，而鸡皮、动物内脏等食物，含有动物性雌激素，更容易与人体产生反应，一定要少吃。而且在有些研究里面，黄豆可以降低乳腺肿瘤和生殖系统肿瘤的风险，卵磷脂的成分也可以预防心血管疾病发生。所以，只要注意分量摄取，不是每天大量喝豆浆，并且不停吃豆腐、豆干，并不会刺激肌瘤生长。更年期的女性，更要重视身体的代谢功能，柑橘类水果中有一类物质叫柚素，可对抗身体内过多雌激素，可以尝试摄入，不过也要注意量，毕竟水果中的糖分也较高；此外，多摄取蔬果中的植化素，也可以调节荷尔蒙分泌，促进细胞代谢。至于有子宫肌瘤的女性，由于疾病影响出血可能会比较多，容易出现贫血问题，那么多补充含铁质和维生素C的食物也对于身体有帮助，比如花椰菜等等。何时该手术切除？不只看体积症状，还要遵医嘱，2种病比肌瘤严重更需注意！有女性朋友问，是不是长了肌瘤早点把它割了就好了，其实治疗子宫肌瘤的方法多样，要根据其生长的位置和症状来评估。如果长在子宫内膜层，会导致出血量大，对身体影响比较严重，势必要咨询医生，通过手术或药物来进行积极治疗。也有女性处于生育年龄，还希望要宝宝，如果也需要手术该怎么办呢？其实，这个一般不用担心，对于子宫肌瘤的治疗，医生一般不会建议预防性的进行子宫全切，因为这种手术对于女性损伤比较大，而且可能还容易出现骨盆腔脱垂等后遗症，部分子宫肌瘤患者，并没有伴随明显症状，可先以药物治疗，每半年跟踪检测，减少肌瘤增长风险。此外，临床上还有子宫肌肉瘤和子宫肌腺症这两种疾病，容易和子宫肌瘤混淆，但这两种疾病产生的后果却更为严重，一旦发现则不能拖延，要积极处理。推荐阅读：1.子宫健康的女人，都爱吃6物，暖宫排毒清污血，远离妇科炎症2.女人患上子宫肌瘤，3物快拉入“黑名单”，当心肌瘤越来越贪长

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